Aller courir, aller s'entrainer
Tout en se vidant l'esprit

Ce sentiment de liberté
C'est pour cela que nous le faisons
Chacun d'après ses propres sensations, son propre rythme
Pour bien se sentir dans sa peau


Pour les uns, ce sera une endurance à l'aise en forêt
Pour les autres, un entraînement varié fait d'accélérations et d'exercices techniques
Ou pour un autre, un entraînement plus intensif sur la piste
Avec toujours le même principe en arrière pensée:
Donner à notre corps le temps de s'adapter aux différentes situations
La distance, la nature du sol, l'intensité, ...

Tout en prenant conscience
de nos points forts et des points à améliorer


et de ceux qui nécessitent, peut-être, une attention plus particulière
Flexibilité, puissance, stabilité, technique, ...

Une partie essentielle de cet ensemble consiste à bien choisir votre paire de chaussures
Le seul élément entre votre corps et le sol
La manière de courir, l'équilibre, le type de pied, compensations éventuelles, ...
jouent un rôle dans l'attribution de la chaussure parfaite pour vos pieds
et nous vous aiderons dans votre choix
à trouver la solution idéale qui vous convient.


Informations


  • Lors de votre rendez-vous, apportez vos chaussures de course actuelles, chaussettes de course, shorts ou collants, Si vous utilisez des semelles orthopédiques, fonctionnelles ou proprioceptives, veuillez les prendre avec vous.
  • La durée d'un rendez-vous va de 20 à 40 minutes
  • Les chaussures sont disponibles en pointures 35 à 49
  • Si vous n'avez plus fait de sport depuis longtemps, et que vous voulez commencer à courir, nous vous conseillons dans un premier temps de consulter votre médecin traitant ou un cardiologue.

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